Cilt Bakımında Antioksidanlar – Düşündüğünüzden Daha Fazlasını Yapıyorlar!

Muhtemelen cilt bakımında antioksidanları duymuşsunuzdur.

Ama bunlar sadece çevre unsurlarından korunmak için değil mi?

Güneş ve kirlilik gibi mi?

Evet ve hayır. antioksidanlar Biz önleyici, ancak cildiniz için bundan çok daha fazlasını yapabilirler.

Cilt bakımında antioksidanlar – bunlar nelerdir?

Antioksidanlar, bazı hücre hasarlarını önleyebilen veya geciktirebilen insan yapımı veya doğal maddelerdir. Onları iyi anlamak için, temel kimyaya biraz dalmak faydalı olacaktır.

Vücudumuzdaki hücreler düzenli olarak potansiyel tehditlerle karşı karşıyadır. En kalıcı olanlardan biri, serbest radikaller adı verilen kimyasallardan gelir.

Bunlar elektronu olmayan kararsız moleküllerdir. Birini kaybettikleri için onu diğer moleküllerden çalmaya çalışmakla ilgilenirler. Etkilendiklerinde, etkilenen molekül hasar görür ve olması gerektiği gibi çalışmayabilir.

Serbest radikal hasarı DNA’yı değiştirebilir, arterlerde yağ birikmesi riskini artırabilir ve hücre zarlarını değiştirebilir. Çok fazla serbest radikal hasarı olduğunda, hücrelerde daha fazla hasara yol açabilen ve hastalığa yol açabilen “oksidatif stres” adı verilen bir duruma neden olur.

Bu serbest radikaller nereden geliyor? Metabolizma sürecinin bir sonucu olarak vücutta doğal olarak oluşurlar. Ayrıca egzersiz veya hava kirliliğine, güneş ışığına ve sigara dumanına maruz kaldıktan sonra da oluşurlar.

Neyse ki, serbest radikal hasarına karşı güçlü savunmalarımız var: antioksidanlar. Serbest radikallere kendilerine zarar vermeden elektron veren moleküllerdir. Ayrıca serbest radikallerin neden olduğu hasarın onarılmasına da yardımcı olur.

Vücut bu antioksidanların bazılarını kendi başına yapar. Onları yiyeceklerden de alıyoruz. Yaygın antioksidan örnekleri arasında C vitamini, E vitamini, beta-karoten, selenyum, manganez, koenzim Q10, flavonoidler ve polifenoller (fitokimyasallar) bulunur.

Cilt bakımında neden antioksidanlar?

İçimizdeki serbest radikal hasarını önlemeye ve onarmaya yardımcı olmak için diyetimizde antioksidanlar tüketmek isteyeceğimiz mantıklıdır.

Peki neden cilt bakım ürünlerimizde antioksidanlar istiyoruz?

İlk olarak, serbest radikallerin cilde nasıl zarar verdiğini anlamaya yardımcı olur.

Ulusal Sağlık Enstitülerine göre, cilt sürekli olarak havaya, güneş radyasyonuna, çevre kirliliğine ve serbest radikaller üretebilen diğer hakaretlere maruz kalır. Tek başına güneş, ciltte oksidatif strese neden olabilir ve bu da cilt hasarına kadar ilerleyebilir.

Bu hasar şu şekilde görünür:

• kırışıklıklar
• sarkma
• kuraklık
• donukluk
• İstenmeyen pigmentasyon (yaşlılık lekeleri)
• kırık kan damarları

Araştırmacılar, cildi bu hasara neden olan moleküllerden korumak için insanların güneşe maruz kalmayı sınırlamaları, güneş kremi kullanmaları ve hem oral hem de topikal antioksidanlar kullanmaları gerektiğini öne sürüyorlar. Yani antioksidan yönünden zengin besinler tüketin ve antioksidan içeren cilt bakım ürünleri kullanın.

Antioksidanlar cilt bakımı cildine nasıl yardımcı olur?

Tıpkı antioksidanların vücuttaki hücreleri koruyabilmeleri gibi, cildin farklı katmanlarındaki hücreleri de koruyabilirler.

Cilt bakım ürünlerinizde antioksidanlar bulunduğunda, cilde serbest radikal hasarıyla savaşmasına yardımcı olması için ihtiyaç duyduğu besinleri sağlarsınız.

Bilim adamları halihazırda topikal antioksidanların cilde yardımcı olabileceği birçok yolu keşfediyorlar. Araştırmalar, örneğin sedef hastalığının semptomlarını iyileştirmeye, cilt kanseri riskini azaltmaya, kollajeni korumaya ve yaşlanmanın başlamasını geciktirmeye yardımcı olabileceklerini göstermiştir.

2021’de yapılan bir incelemede araştırmacılar, antioksidanların cildi zararlı UV ışınlarından korumaya yardımcı olduğunu buldu. Cilde bu besin maddelerini yiyecek ve cilt bakım ürünleri yoluyla sağlamayı önerdiler.

Genel olarak, antioksidanlar cildi şu şekilde iyileştirebilir:

• DNA hasarını azaltın
• Hidrasyon geliştirin
• İnce çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünü azaltmak
• Hiperpigmentasyonu soldurun veya önleyin
• Kollajen ve elastin üretimini uyarmak
• İltihabı azaltın
• Nemlendirici ve pürüzsüzleştirici

Gördüğünüz gibi, cilt bakımındaki antioksidanlar sadece korumaktan daha fazlasını yapar. Daha genç, daha sağlıklı bir cildin keyfini çıkarmak için kullanabileceğiniz yaşlanma karşıtı araçlardır. Bu nedenle, CV Skinlabs formülasyonlarımıza bazı güçlü bileşenler eklemeye özen gösterdik.

Cilt bakımında antioksidanlar – nelere dikkat edilmeli

Artık antioksidanların ne kadar faydalı olabileceğini bildiğinize göre, onları nasıl bulacağınızı merak ediyor olabilirsiniz.

Cilt bakım ürünlerinde nelere dikkat ediyorsunuz?

Aşağıda en yaygın ve yararlı antioksidanlardan bazılarını listeliyoruz.

C vitamini

C vitamini cilt bakımında en popüler antioksidanlardan biridir, cildinizi UV ışınlarından korur. Ayrıca ince çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünü azaltmak için hiperpigmentasyonun solmasına ve kollajen üretimini artırmaya yardımcı olur.

A vitamini

Cilt bakım ürünlerinde A vitaminini “retinol” veya “retinoid” için arama yaparak bulabilirsiniz. Bunlar, eşit olmayan cilt tonunu iyileştiren, hiperpigmentasyonu solduran, kollajen üretimini uyaran ve bazı insanlarda akne kırılmalarını azaltmaya yardımcı olan A vitamini içeren ürünlerdir.

E vitamini

Bu antioksidan, C vitamini gibi diğer antioksidanlarla iyi çalışır, onları stabilize etmeye ve etkinliklerini artırmaya yardımcı olur. Ayrıca iyileşmeyi hızlandırır ve kuru cildi tedavi eder.

resveratrol

Üzüm ve çilek gibi meyvelerin kabuklarında doğal olarak bulunan bu antioksidan, iltihaplanmayı azaltmaya, cildi yatıştırmaya ve erken yaşlanmayı önlemeye yardımcı olur.

Niasinamid

Daha çok B3 Vitamini olarak bilinen Niacinamide, cilt dokusunu ve tonunu iyileştirir. Ayrıca ince çizgileri ve kırışıklıkları azaltmaya yardımcı olur, iltihaplanmayı yatıştırır ve ince çizgileri ve kırışıklıkları daha az fark edilir hale getirir.

Koenzim Q10

Cildinize antioksidan uygulamak, kollajen üretimini uyarmaya, kırışıklıkların görünümünü azaltmaya ve fotoyaşlanmayı önlemeye yardımcı olabilir.

zerdeçal

Zerdeçal – özellikle aktif bileşeni olan kurkumin – iltihaplanmayı azaltmaya, akneyi önlemeye ve sağlıklı bir ışıltıyı geri kazanmaya yardımcı olan güçlü bir antioksidandır.

polifenoller

Bu, meyvelerden, sebzelerden, yeşil veya siyah çaydan ve diğer bitkilerden gelen bir grup antioksidandır. İltihabı azaltmaya, UV ışınlarının neden olduğu cilt hasarını önlemeye, DNA hasarını onarmaya ve ciltteki yaşlanma belirtilerini geciktirmeye yardımcı olurlar. Örnekler arasında resveratrol, proantosiyanidinler, genistein, kersetin, ellagik asit, kateşinler ve daha fazlası bulunur.

beta glukan

Yulaftan elde edilen beta-glukan, güçlü bir antioksidan etkiye sahiptir. Cilt bariyerini korumaya, hücre hasarını önlemeye ve kızarıklık ve tahrişi yatıştırmaya yardımcı olabilir. Ayrıca cildin nemlenmesine yardımcı olur.

Antioksidanlarımız da var!

CV Skinlabs’ta, tüm avantajlardan yararlanmanızı sağlamak için ürünlerimize birçok farklı türde antioksidan ekledik. Seçtiklerimiz nemlendirmeye, korumaya, iltihaplanmayı yatıştırmaya, cildi yatıştırmaya, kızarıklık ve tahrişi azaltmaya ve yaşlanma belirtilerini geciktirmeye yardımcı olur.

Hangi cilt bakım ürününü kullanırsanız kullanın, antioksidan içerip içermediklerini görmek için içindekiler listesini kontrol ederek başlayın. Bildiğimiz kadarıyla, cildinizi sağlıklı tutmak için akıllıca bir şey!

Cilt bakım ürünlerinizin antioksidan içerdiğinden emin misiniz?

_{Pexels aracılığıyla Moose Photos’un izniyle.}